Qu’est-ce que l’Ayurveda ?

   Qu’est-ce que l’Ayurveda ?

Reconnu par l’Organisation Mondiale de la Santé en 1982, l’Ayurveda est un des systèmes naturels de santé les plus anciens, encore pratiqué.
"Ayur" signifie vie et "Veda" science. C’est une science de la vie, à la fois thérapeutique, une philosophie, un art de vivre qui s’intéresse aux dimensions physiques, spirituelles et émotionnelles de l’homme.
Les massages de tradition ayurvédique en font partie intégrante. Ils sont préconisés pour maintenir nos énergies en équilibre.

Selon l’Ayurveda nous sommes composés de 5 éléments : l’éther, l’air, le feu, l’eau et la terre. Ces cinq éléments combinés différemment pour chacun d’entre nous déterminent notre typologie ou doshas : Vata (éther et air), Pitta (feu et eau), Kapha (eau et terre). Ces trois énergies influencent notre corps, notre esprit, nos émotions.
Les massages ayurvédiques nous permettent de conserver notre capital santé de base ou de le retrouver en cas de déséquilibre.